Акция "Здоровый Новый год"

Акция "Здоровый Новый год"
Одна из актуальных проблем наших дней - это проблема здорового
питания. За последние десятилетия питание человека претерпело
существенные изменения.
Во-первых, изменился темп жизни. Пищевой рацион современного
человека строится из перекусов и перехватов на бегу или в перерывах
между делами. Во-вторых, появляются новые технологии и новые
продукты, некоторые из которых нежелательны к употреблению или
разрешены в ограниченном количестве. Большинство предпочитает
продукты с повышенным содержанием калорий, жиров, свободных
сахаров и соли, игнорируя фрукты, овощи и другие виды натуральных
продуктов, содержащие клетчатку и цельные злаки.
Особенно страдает питание на Новый год. Многие из нас стараются
порадовать себя и своих близких изобилием вкусной еды. Салаты с
майонезом, жирные закуски, сладкие десерты могут негативно повлиять
на здоровье человека.
Для участия в акции необходимо:
1. Разместить пост по ссылке vk.com/wall-213476894_708 с содержанием кулинарного рецепта для новогоднего стола, который по мнению автора помогает
сохранить и укрепить здоровье под хештегом # ЗдоровыйНовыйГод;
2. Пост может содержать фото приготовленного блюда, видео процесса приготовления, текст кулинарного рецепта.
3. Поделиться своей записью («передать эстафету») с коллегами по работе, друзьями.
#ЗдоровыйНовыйГод.